Aturan mandi sebenarnya tergantung pada setiap individu, ada yang malas untuk mandi, ada pula yang sangat menyukai mandi. Itu kembali lagi pada adat, kebiasaan dan kepribadian masing-masing. Tapi tahukah kamu bahwa tidak mandi juga ada batasannya lho! Yuk disimak!
1. Mandi secara teratur menghilangkan mikroba dan ekosistem bakteri baik di dalam tubuh
Mandi yang teratur ternyata dapat membahayakan mikrobioma manusia, itu menurut penelitian Generic Science Centre di University of Utah. Loh? Kok bisa? Karena mandi yang terlalu sering dapat membunuh bakteri baik yang ada di dalam tubuh.
Dalam jejak pendapat Euromonitor 2015 juga menyatakan bahwa orang Amerika memiliki kebiasaan mandi yang lebih sering dari orang-orang Jepang dan China. Meskipun begitu, mereka lebih jarang mandi dari orang-orang Brasil dan Kolombia.
2. Masyarakat di Hutan Amazon memiliki bakteri yang bisa melawan berbagai racun
Dipegunungan terpencil hutan Amazon, ada suku pemburu Yanomami yang diteliti oleh Generic Science Centre, mereka yang memiliki akses sulit untuk mandi, ternyata memiliki mikroba, termasuk bakteri baik yang ada dapat melawan racun. Bakteri yang berevolusi ini terdiri dari 60 gen unik yang dapat menangkal antibiotik.
3. Mandi setiap hari akan mengakibatkan pengikisan beberapa ekologi alami tubuh
Ekologi yang ada didalam tubuhmu dapat terkikis saat kamu terlalu sering mandi. Bakteri baik pun sulit tumbuh dan kemudian berefek tidak bagus untuk tubuhmu.
4. Walaupun begitu, kamu harus tetap mandi setelah berolahraga.
Menurut Dr. Holly L. Phillips, yaitu dokter kesehatan wanita dan kontributor medis menyatakan bahwa mandi itu harus dilakukan saat setelah berolahraga. Karena saat berolahraga, tubuh berkeringat, dan keringat yang tertinggal dikulit dapat menyebabkan ruam dan juga jerawat.
5. Kamu harus memerhatikan rutinitas mandimu
Kamu juga harus menyesuaikan pola mandimu dengan keadaan tubuhmu. Jika kamu jarang mandi, dan tubuhmu mulai gatal, makan mandi lebih sering dari biasanya, bisa saja tubuhmu tidak terbiasa untuk jarang mandi.
Beberapa faktor dapat menyebabkan kamu mandi terlalu sering atau kamu jadi jarang mandi. Sesuaikan dengan tubuhmu dan lakukan pola mandi yang membuatmu nyaman.