5 Kebiasaan Kecil Ini Ternyata Dapat Memicu Tumbuhnya Jerawat

in ,
memicu tumbuhnya jerawat
http://life.108jakarta.com/

Tumbuhnya jerawat-Pada mulanya, penyebab munculnya jerawat karena tersumbatnya folikel rambut oleh minyak dan sel-sel kulit mati.

Namun, kemunculnya jerawat juga bisa datang dari berbagai ragam. Bahkan, ada beberapa kebiasaan kecil yang kita lakukan dapat memicu tumbuhnya jerawat.

Apa sajahkah itu? Langsung saja simak 5 kebiasaan kecil yang tidak kita sadari, ternyata dapat menyebabkan jerawat.

Hindarilah Kebiasaan Kecil Tumbuhnya Jerawat

Berikut inilah 5 dari sekian banyaknya kebiasaan kecil yang dapat memicu tumbuhnya jerawat

1 Menggunakan helm secara bergantian

memicu tumbuhnya cerawat
Memicu tumbuhnya Jerawat jantenglive.com

Helm yang digunakan secara bergantian, tentu mengandung banyak bakteri yang dapat menyebabkan kulit berjerawat terutama area dahi. Jerawat juga dapat timbul akibat penumpukan minyak yang bercampur keringat dan debu pada kulit yang tertutup helm.

2 Suka begadang

menghilangkan jerawat
Memicu tumbuhnya Jerawat satujam.com

Kebiasaan begadang, selain tidak baik untuk kesehatan mata dan tubuh ternyata bergadang juga dapat memicu tumbuhnya jerawat. Tingkat stres dapat meningkat 14 persen setiap seseorang kurang tidur selama satu jam.

Stres dapat menghasilkan lebih banyak hormon korsitol yang dapat memicu tumbulnya jerawat.

3 Terlalu sering makan gorengan

emicu tumbuhnya jerawat
Memicu tumbuhnya Jerawat m.dream.co.id

Tidak salah jika kita menyukai makanan yang bernama gorengan, namun jangan terlalu sering mengkonsumsinya. Karena, Gorengan mengandung lemak jenuh yang sangat tidak baik untuk kesehatan kuli, dapat memperlambat sirkulasi darah dan menyumbat pori-pori. Sumbatan inilah yang dapat memicu tumbuhnya jerawat.

4 Lama tidak mengganti sprei

pemicu tumbuhnya jerawat
Memicu tumbuhnya Jerawat hoem.co.id

Tampa disadari kuman, bakteri, bahkan make up terkadang menumpuk di sprei yang kita pakai. Kuman dan bakteri inilah yang dapat memicu timbulnya jerawat. Oleh karena itu, gantilah sprei setiap minggu untuk menghindari penumpukan kuman dan bakteri yang ada di sprei.

5 Sering menyentuh wajah

Hipwee Hipwee 00 Womenshealthmag2 750x422 1
Tumbuhnya Jerawat insider.com

Jika ingin menyentuhnya, jangan lupa untuk cuci tangan dengan bersih dahulu. tanpa disadari. Memainkan telepon genggam, memakan cemilan, membaca buku, lalu menyentuh wajah tanpa mencuci tangan dahulu. Bayangkan berapa banyak kuman yang ada dalam tangan berpindah ke wajah dan itu dapat memicu tumbuhnya cerawat.

Itulah 5 kebiasaan kecil yang dapat memicu tumbuhnya cerawat, maka hindarilah agar kesehatan kulit lebih terjaga.

Berikan Nilai Untuk Konten ini