Terdapat 5 cara mengobati sariawan yang membandel di daerah lidah dengan aman. Cara ini bisa Anda lakukan di rumah.
Sariawan di lidah dapat dialami oleh siapa saja dan gejalanya sangat tidak nyaman. Hal ini karena karena sariawan menyebabkan rasa perih yang membuat sulit berbicara dan makan.
Untungnya, ada banyak cara untuk mengobati sariawan di lidah yang dapat Anda lakukan di rumah. Pengobatan dapat menggunakan bahan alami atau obat-obatan yang dapat Anda beli di apotek. Sariawan di lidah dapat muncul karena berbagai faktor.
Penyebab Sariawan di Lidah
Berikut ini adalah beberapa penyebab sariawan di lidah:
Tidak Sengaja Tergigit
Sariawan dapat muncul akibat lidah yang tidak sengaja tergigit. Hal ini sering terjadi saat kita sedang mengunyah makanan. Tergigitnya lidah akan menyebabkan rasa sakit yang sangat kuat. Luka akibat tergigit lidah akan sembuh dengan sendirinya, namun membutuhkan waktu beberapa hari.
Lidah Terluka Saat Sikat Gigi
Saat membersihkan gigi, sebaiknya juga membersihkan lidah. Membersihkan lidah dapat membantu menjaga kebersihan mulut dan mencegah napas yang tidak segar.
Namun, perlu Anda ingat untuk berhati-hati agar tidak melukai lidah saat membersihkannya. Jika terlalu cepat, bisa menyebabkan sariawan.
Mulut Kering
Keadaan mulut yang kering dapat menyebabkan timbulnya sariawan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa mulut yang kering memungkinkan kuman dan bakteri untuk berkembang biak dengan lebih mudah dan menginfeksi mulut.
Terlalu Banyak Makan Makanan Pedas
Makanan yang memiliki rasa pedas dan asam memang enak, tetapi kita perlu berhati-hati saat mengonsumsinya. Jenis makanan tersebut dapat menyebabkan sariawan di lidah. Karena kandungannya, makanan ini bisa menyebabkan iritasi yang mengakibatkan luka di lidah.
Kurang Mendapat Nutrisi
Sariawan dapat timbul karena tubuh tidak mendapatkan nutrisi yang cukup, terutama vitamin B12. Sariawan bisa menjadi pertanda bahwa tubuh kekurangan asupan nutrisi. Jika tidak cepat reatasi, tubuh akan mengalami gejala lain yang pada akhirnya meningkatkan risiko penyakit yang lebih serius.
Cara Mengobati Sariawan di Lidah
Ada beberapa metode alternatif yang dapat Anda gunakan untuk mengobati sariawan di lidah. Metode ini juga dapat membantu mengurangi rasa sakit yang timbul akibat sariawan. Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah untuk mengobati sariawan di lidah.
Berkumur dengan Air Garam
Cara untuk meredakan sariawan adalah dengan berkumur menggunakan air garam. Caranya adalah mencampurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan mengaduknya hingga larut.
Kemudian, berkumurlah dengan air garam tersebut selama 1-2 menit agar seluruh rongga mulut terbasahi. Setelah itu, keluarkan air kumurannya. Penting untuk tidak makan atau minum sesaat setelah berkumur agar air garam dapat bereaksi dengan luka.
Mengkompresnya dengan Es Batu
Jika sariawanmu terasa sangat mengganggu, coba kompres bagian tersebut dengan es batu. Biarkan selama beberapa saat sampai rasa sakitnya berkurang. Jika tidak ada es batu, kamu bisa berkumur dengan air dingin sebagai penggantinya. Cara ini juga efektif untuk meredakan rasa sakit akibat sariawan.
Rutin Mengonsumsi Air Mineral
Meningkatkan asupan air putih sangat penting bagi tubuh kita. Selain membantu pencernaan, minum air putih juga dapat mencegah rasa kering di mulut. Sebaiknya kita memilih air mineral alkali yang memiliki pH normal. Air ini dapat menyeimbangkan kondisi tubuh yang menjadi asam akibat makanan pedas dan asam yang kita konsumsi.
Menggunakan Teh Celup
Ada metode unik yang dapat mengobati sariawan, yaitu dengan menggunakan teh celup. Teh celup mengandung daun teh yang dapat mengurangi peradangan serta menetralkan asam di dalam mulut.
Caranya sangat mudah, cukup tempelkan teh celup pada area sariawan dan biarkan selama beberapa menit. Lakukan langkah yang sama setiap hari hingga sariawan sembuh.
Biasanya, sariawan bukanlah masalah kesehatan yang serius. Biasanya, sariawan akan sembuh sendiri dalam beberapa hari. Namun, terkadang sariawan bisa cukup mengganggu sehingga sulit untuk berbicara, makan, atau minum.
Jika hal itu terjadi, kami sarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. Apalagi jika sariawan di lidah disertai dengan pendarahan.
Baca juga:
