Wanita perlu mengetahui empat cara untuk mengatasi rasa perih pada area Miss V setelah berhubungan intim.
Para wanita perlu mengetahui cara mengatasi rasa perih pada Miss V setelah berhubungan intim. Hal ini penting karena kondisi tersebut dapat menyebabkan ketidaknyamanan dalam aktivitas seksual, yang dapat berdampak negatif pada hubungan dengan pasangan.
Menurut informasi dari situs American College of Obstretician and Gynecologist (ACOG), sekitar tiga dari empat wanita pernah mengalami rasa sakit saat berhubungan seksual pada beberapa waktu dalam hidup mereka. Biasanya, penyebab ketidaknyamanan pada vagina setelah berhubungan intim oleh kurangnya pelumasan, kekeringan vagina, atau kurangnya gairah seksual.
Tidak hanya wanita yang terpengaruh oleh ini. Ketidaknyamanan pada vagina juga dapat mengganggu pria dalam mencapai kenikmatan seksual yang maksimal saat berhubungan intim. Oleh karena itu, penting untuk mengatasi masalah ini agar hubungan dengan pasangan tetap harmonis.
Tips Mengatasi Perih Pada Miss V Setelah Berhubungan Intim
Baca Juga: 6 Tips Mengatasi Vagina Kering Saat Bercinta Agar Tidak Sakit
1. Kompres dengan Es
Salah satu cara untuk mengurangi rasa tidak nyaman pada area Miss V setelah berhubungan intim adalah dengan menggunakan kompres es. Metode ini efektif untuk mengurangi rasa sakit yang muncul di bagian vulva vagina.
Perlu kamu ingat, jangan langsung menempelkan es pada vulva. Gunakan kain yang bersih untuk membungkus es, lalu gunakan untuk menempelkan pada area yang terasa sakit.
2. Perbanyak Foreplay
Untuk mengatasi rasa perih pada vagina setelah berhubungan seks, penting untuk melakukan foreplay yang lebih intens. Foreplay dapat meningkatkan gairah seksual dan memastikan kesiapan tubuh sebelum melakukan hubungan intim.
Terdapat berbagai macam cara merangsang wanita sebelum berhubungan intim. Oleh karena itu, perlu beberapa kali eksperimen untuk menemukan teknik yang tepat yang dapat memberikan sensasi yang luar biasa kepada pasangan.
3. Gunakan Pelumas
Jika Anda merasakan ketidaknyamanan atau rasa sakit karena kekeringan vagina, Anda dapat mengatasi masalah ini dengan menggunakan pelumas. Pelumas dapat membantu mengurangi gesekan antara penis dan dinding vagina, sehingga penetrasi dapat dilakukan dengan lebih mudah.
Namun, penting untuk berhati-hati saat memilih pelumas untuk aktivitas seksual. Terdapat banyak faktor yang perlu dipertimbangkan, seperti jenisnya, bahan yang digunakan, dan tingkat keasaman (pH) yang terdapat dalam pelumas tersebut.
4. Latihan Dasar Otot Panggul
Latihan reverse kegel dapat membantu mengurangi rasa perih pada area Miss V setelah berhubungan intim. Berbeda dengan kegel yang fokus pada mengencangkan otot vagina, reverse kegel dilakukan untuk mengendurkan otot-otot dasar panggul (pelvic floor) agar tidak terlalu tegang dan sempit saat berhubungan intim.
