Siapa yang tidak dengan buah yang satu ini. Buah sirsak tidak asing lagi dengan mastarakat Indonesia. Selain mudah ditemui, ternyata buah sirsak yang dibuat jus memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh manusia.
Karena sirsak mengandung kandungan fitonutrien yang memiliki manfaat untuk menangkal banyak penyakit yang langsung menyerang sel-sel tubuh manusia, sampai akhirnya mengatasi tumbuhnya tumor.
Selain itu, kandungan antioksidan yang tinggi pada buah sirsak berkhasiat sebagai meningkatkan kesehatan tubuh dan menghindari penyakit kanker.
Bukan hanya bagian buahnya saja, ternyata bagian daunnya pun memiliki manfaat yang tak kalah hebatnya.
Dengan mengonsumsi satu gelas jus sirsak secara rutin, kamu akan merasakan dampak yang luar biasa pada tubuh kamu. Dilansir dari Step to Health, kami telah merangkum beberapa manfaat dari jus sirsak, diantaranya:
1. Mengatasi penyakit kanker
Manfaat pertama dari jus sirsak adalah ampuh untuk mengatasi penyakit kanker dan tumor ganas lainnya. Kandungan antioksidan yang tinggi pada jus sirsak akan membantu mematikan racun pada tubuh yang menjadi dasar timbulnya penyakit kronis, salah satunya ialah kanker.
2. Memperlambat penuaan dan melindungi organ
Dari sekian banyak manfaat buah sirsak, salah satunya adalah untuk memelihara kesehatan jantung dan mengatasi kerusakan saraf. Kandungan Vitamin B pada buah sirsak akan membantu mempercepat metabolisme tubuh.
Ditambah lagi, kandungan Vitamin B2 berguna untuk memproduksi energi tubuh dan membuat funsi sistem saraf.
3. Menguatkan tulang dan mencegah osteoporosis
Siapa sangka ternyata buah ini juga cocok bagi kesehatan gigi dan tulang berkat kandungan kalsium dan fosfor. Maka dari itu, buah sirsak sangat dianjurkan dikonsumsi untuk wanita yang berada di fase menopause demi memperkuat tulang.
4. Menurunkan berat badan
Unuk kamu yang memiliki berat badan yang berlebih, sangat disarankan untuk mengkonsumsi jus sirsak secara rutin tiap harinya. Karena di dalam sirsak mengandung sedikit kalori yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Setiap 100 gram buah sirsak cuma memuat 65 kalori saja.
5. Mengatasi terkena flu
Kita tahu penyakit flu timbul karena kekebalan tubuh manusia yang melemah. Penyakit ini bisa diderita oleh siapa saja, baik itu anak kecil, remaja, orang dewasa, bahkan orang yang sudah tua. Kandungan Vitamin C yang tinggi pada buah ini berkhasiat untuk mengatasi terkena penyakit flu.
Setelah kamu mengetahui apa-apa saja manfaat luar biasa dari jus sirsak. Apakah kamu masih ragu dengan keampuhan minuman ini? Mengkonsumsi secara rutin akan menghasilkan efek yang luar biasa bagi tubuh.
