Mengapa kita selalu merasa lapar saat hujan? Penjelasannya yang bersifat ilmiah dapat ditemukan di sini.
Tidak jarang merasa lapar ketika cuaca sedang dingin, mendung, atau hujan, bukan? Banyak orang mengalami hal ini, dan ternyata ada penjelasan ilmiah di balik kecenderungan ini.
Salah satu alasan mengapa kita merasa lapar saat hujan adalah karena tubuh kita perlu menghasilkan lebih banyak energi untuk menjaga suhu tubuh di tengah cuaca yang dingin. Namun, belum banyak penelitian yang dapat secara meyakinkan membuktikan pengaruh asupan kalori secara keseluruhan.
Menurut Susie Burrell, sebenarnya tidak terlalu dingin di luar, jadi kita tidak perlu mengonsumsi kalori ekstra atau makanan tambahan meskipun mungkin sedang hujan.
Baca Juga: Penjelasan Ilmiah Mengapa Manusia Sering Lupa?
Mengapa Kita Merasa Lapar saat Hujan?
Salah satu kemungkinan lain yang dapat menjelaskan perasaan lapar saat hujan adalah perubahan hormon dalam tubuh. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2019 dan dipublikasikan dalam jurnal Nutrition and Metabolism, hormon leptin yang memengaruhi rasa lapar diketahui mengalami peningkatan saat suhu tubuh rendah.
Sekali lagi, tidak ada kesimpulan yang pasti tentang penjelasan ini. Menurut penelitian lain yang diterbitkan di jurnal Frontiers in Neuroscience, hormon leptin dan ghrelin memang berubah-ubah. Namun, tidak ada bukti yang kuat bahwa leptin meningkat saat musim dingin, dan ghrelin berkurang.
Menurut Bri Bell, seorang ahli gizi di Toronto, ada kemungkinan kecil bahwa kebutuhan energi meningkat saat cuaca menjadi dingin. Selain itu, terkadang suhu tubuh juga meningkat setelah makan.
Menurut Eatingwell, ketika kita makan dan mencerna makanan, tubuh kita akan sedikit meningkatkan suhu tubuh. Oleh karena itu, tubuh akan memberi tanda kepada kita untuk makan lebih banyak agar tetap hangat.
Baca Juga:
