Hati-hati, 5 Makanan Ini Bisa Membuat Kamu Cepat Tua

in ,
cepat tua |http://oppobaca.news/
Hati-hati, 5 Makanan Ini Bisa Membuat Kamu Cepat Tua

Kenali makanan yang mempercepat tua-Semua orang pasti akan mengalami yang namanya tua jika sudah sampai pada waktunya. Menjadi tua adalah pasti, lalu bagaimana jika proses tuamu itu datang lebih cepat dari pada usia yang terbilang masih muda?

Selain paparan sinar matahari, stres, dan faktor genetik, kamu juga bisa mengalami penuaan dini yang disebabkan oleh makanan yang dikonsumsi sehari-hari. 

Ternyata 5 makanan ini bisa buat kamu cepat tua

1. Makanan yang dipanggang

071940700 1542944799 24398 Diet Sehat Dengan Makanan Serba Panggang 100051
Hati-hati, 5 Makanan Ini Bisa Membuat Kamu Cepat Tua |m.fimela

Memanggang atau membakar makanan adalah salah satu metode memasak yang disukai banyak orang. Makanan yang dibakar atau dipanggang memang nikmat disantap.

Makanan yang dipanggang berpotensi mengandung hidrokarbon pro-inflamasi. Zat tersebut bisa menyebabkan masalah, terutama bagi kulit, karena bisa merusak kolagen kulit dan makanan ini bisa buat kamu terlihat tua.

2.  Makanan yang terlalu asin

2043470585
Hati-hati, 5 Makanan Ini Bisa Membuat Kamu Cepat Tua |sains.kompas

Seorang ahli dari Food and Drug Administration (FDA) yang mengatakan, makanan asin bisa merangsang seseorang untuk makan lebih banyak bahkan saat ia tidak merasa lapar. Alasannya, makanan jenis ini bisa merangsang otak untuk melepaskan dopamin, yaitu neurotransmitter yang berkaitan dengan pusat kesenangan. Namun, apa kamu tahu bahaya makanan asin bagi kesehatanmu?

ARTIKEL TERKAIT •
Tips Mudah Agar Cepat Tertidur

Makanan yang terlalu asin atau yang banyak mengandung sodium dapat menyebabkan retensi air. Hal ini membuat kulit terlihat bengkak, lelah, dehidrasi, sehingga mempercepat proses penuaan dini.

 3. Popcorn

Bahaya Popcorn Fitur 650x339 1
Hati-hati, 5 Makanan Ini Bisa Membuat Kamu Cepat Tua |id.theasianparent

Cemilan yang bisa dikatakan teman saat nonton film di bioskop, ada yang kurang jika menonton tanpa ditemani sekantong popcorn atau berondong jagung. Popcorn merupakan salah satu makanan dengan kandungan garam dan lemak trans yang tinggi, sehingga dipercaya bahwa makanan ini bisa membuat kamu cepat tua.

4. Minuman manis

Gula Manis
Hati-hati, 5 Makanan Ini Bisa Membuat Kamu Cepat Tua |kordanews

Produk minuman manis sangat laku di pasaran dan makin lama makin beragam jenisnya. Meski rasanya nikmat, minuman manis bisa membahayakan kesehatan, apalagi jika dikonsumsi secara berlebihan.

Ada banyak sekali alasan untuk menghindari minuman soda, bubuk, atau manis, karena mereka mengandung asam fostat yang dapat mempercepat erosi pada email. Kondisi gigi yang buruk hanya akan membuat penampilan kamu.

5. Kentang Goreng

Bahaya Kentang Goreng
Makanan Ini Bisa Membuat Kamu Cepat Tua |gooddoctor

Kentang goreng adalah makanan sejuta umat. Hampir semua orang di berbagai belahan dunia menyukai makanan ini. Mungkin kamu pernah mendengar bahwa makan kentang goreng sebenarnya tidak baik bagi tubuh?

ARTIKEL TERKAIT •
Sayangi Ginjalmu, Jauhi Makanan Dan Minuman Ini

Lemak yang terkandung dalam kentang goreng adalah lemak jenuh dan lemak trans yang berbahaya bagi tubuh, sehingga inilah kenapa makanan ini bisa membuat kamu cepat menua.


Bagaimana rasanya jika proses tuamu itu datang lebih cepat dari pada usia yang terbilang masih muda? Maka hindarilah beberapa makanan yang tersebut diatas. baca juga 4 Makanan yang Tinggi Lemak Ini Justru Baik Untuk Kesehatan(Buka di tab peramban baru)

Berikan Nilai Untuk Konten ini